«السر في السعادة».. دراسة تكشف عن الأشخاص الأطول عمرًا - الفجر سبورت

كشفت دراسة علمية حديثة عن أهمية السعادة كدرع وقائي ضد الأمراض المزمنة القاتلة، مثل أمراض القلب، السرطان، السكري والربو، مؤكدة أن الأشخاص الأطول عمرًا يتمتعون بصحة أفضل، وفقا لموقع «ميديكال إكسبريس».

السعادة تعزز صحة الأشخاص

وأكدت الدراسة أن الأشخاص الأكثر سعادة يتمتعون بصحة أفضل وحماية أكبر من هذه الأمراض، حيث أجريت بياناتها على 123 دولة.

وتبين للباحثين أن هناك ارتباطًا مباشرًا بين مستويات السعادة وانخفاض معدلات الوفاة الناجمة عن الأمراض غير السارية، التي تتسبب بنحو 75% من الوفيات عالميًا.

السعادة مؤشر صحي قابل للقياس

وقالت البروفيسيرة يوليا يوجا عضوة الفريق البحثي بجامعة ألبا يوليا، أن السعادة ليست مجرد حالة نفسية، بل مؤشر صحي قابل للقياس، مؤكدة أن النتائج تعيد تعريف الصحة لتشمل الرفاهية العاطفية إلى جانب العوامل الجسدية.

الرضا والتفاؤل يقللان من ضغط الدم

ولفتت الباحثة إلى أن الرضا والتفاؤل يقللان من ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، ما يحدّ من مخاطر أمراض القلب، بينما يعزز التفكير الإيجابي مناعة الجسم ويسرّع التعافي من الأمراض.

وبحسب العلماء فإن هذه الاكتشافات تدعو إلى تحول في السياسات الصحية، حيث يمكن للحكومات تعزيز صحة مواطنيها عبر تحسين جودة الحياة، وذلك من خلال تدابير مثل تحسين جودة الهواء، دعم برامج مكافحة السمنة، تقليل استهلاك الكحول، وزيادة الإنفاق على الرعاية الصحية.

اقرأ أيضاً
«قد تكون علامة للرزق أو السعادة».. تفسير حلم رؤيا الكتاكيت في المنزل

السرطان: ستشعر بالسعادة.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025