يحتفل، اليوم الاثنين، الشعب المصري بعيد شم النسيم؛ وبهذه المناسبة قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها عند تناول الفسيخ أوالرنجة:
١- تناول كثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.
٢- وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيخ قبل تناولهما؛ وذلك لقتل أي بكتيريا موجودة داخل المعدة بعد تناوله.
٣- تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية، مثل الخس والجرجير والبقدونس والكرفس.
٤- تناول النشويات المعقدة، مثل الخبز البني.
٥- تجنب تناول المشروبات الغازية.
٦- تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والكركديه والينسون؛ لتطهير المعدة من السموم والفضلات.
٧-تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي.
إقرأ أيضاً
- ما أفضل حقن فيتامين د ؟ .. تحذير هام من هذا النوع - الفجر سبورت
- السكتة الدماغية والخرف.. ماذا يحدث عند الإكثار من المشروبات الغازية؟ - الفجر سبورت
- احذر التسمم الممبارى عند تناول الفسيخ - الفجر سبورت
- ماذا يحدث للحامل عند تناول الفسيخ والرنجة؟ - الفجر سبورت
- الفجر سبورت .. بمناسبة عيد شم النسيم.. هيئة الدواء بتقدم لك مجموعة من النصائح المهمة...
