العدوى المتكررة قد تكون مؤشرا لضعف المناعة.. إزاى تحمى نفسك

لا يعني ضعف جهاز المناعة بالضرورة أن الشخص سيصاب بالمرض باستمرار، لكنه يشير إلى انخفاض قدرة الجسم على مواجهة الفيروسات والبكتيريا وغيرها من مسببات العدوى، ما قد يجعله أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات صحية عند التعرض للمرض. وقد تكون هذه الحالة موجودة منذ الولادة نتيجة عوامل وراثية، أو تظهر لاحقًا بسبب أمراض مزمنة أو أدوية تؤثر في كفاءة الاستجابة المناعية.

وفقًا لتقرير نشره موقع Verywell Health، تتعدد أسباب نقص المناعة بين اضطرابات وراثية وحالات صحية مكتسبة وتأثيرات بعض العلاجات الطبية، ولا توجد وسيلة واحدة تضمن استعادة الجهاز المناعي لوظيفته بالكامل في جميع الحالات، لكن يمكن تقليل مخاطر العدوى من خلال المتابعة الطبية والالتزام بإجراءات الوقاية المناسبة.

ماذا يحدث داخل الجسم عند ضعف المناعة؟

يمثل الجهاز المناعي خط الدفاع الأساسي ضد الكائنات الدقيقة التي قد تسبب الأمراض، إذ يعمل من خلال شبكة من الخلايا والأعضاء والبروتينات للتعرف على مسببات العدوى ومواجهتها.

وعندما تتراجع كفاءة هذا النظام، قد يصبح الجسم أقل قدرة على مقاومة العدوى أو التخلص منها، وقد تستمر بعض الأمراض لفترة أطول أو تتطور إلى مضاعفات أكثر خطورة مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون باستجابة مناعية طبيعية.

ولا تتشابه درجات ضعف المناعة لدى الجميع؛ فقد تكون محدودة أو شديدة، كما تختلف المخاطر وفقًا للسبب والحالة الصحية العامة ونوع العلاج الذي يتلقاه الشخص.

أسباب وراثية قد تجعل ضعف المناعة موجودًا منذ الولادة
 

يُعرف هذا النوع باسم نقص المناعة الأولي، وينتج عن تغيرات جينية تؤثر في تكوين الجهاز المناعي أو طريقة عمله، وقد تظهر علاماته خلال الطفولة، بينما لا تُكتشف بعض الحالات إلا في مراحل عمرية لاحقة.

ومن أمثلة الاضطرابات المرتبطة بنقص المناعة:

- نقص غاما جلوبيولين الدم: يؤثر في قدرة الجسم على إنتاج الأجسام المضادة اللازمة لمواجهة العدوى.
- نقص بعض الأجسام المضادة: يؤدي إلى انخفاض مستويات بروتينات مناعية يحتاج إليها الجسم للتعرف على مسببات الأمراض ومقاومتها.
- ترنح توسع الشعيرات الدموية: اضطراب وراثي نادر قد يؤثر في أجهزة متعددة، من بينها الجهاز المناعي.
- متلازمة جوب: تُعرف أيضًا بمتلازمة فرط الغلوبولين المناعي E، وقد ترتبط بضعف الدفاع المناعي وزيادة قابلية الإصابة ببعض العدوى.
- متلازمة ويسكوت ألدريتش: حالة وراثية نادرة تؤثر في المناعة، وقد تسبب أيضًا مشكلات في تكوين الجلطات الدموية.

وتختلف طبيعة الأعراض وشدتها من اضطراب إلى آخر، لذلك يتطلب تحديد النوع إجراء تقييم متخصص وفحوصًا مناسبة.

التقدم في العمر وبعض الأدوية من العوامل المؤثرة

مع التقدم في السن، تحدث تغيرات طبيعية في كفاءة الجهاز المناعي، وقد تصبح استجابته لبعض مسببات الأمراض أقل فعالية، ما يزيد احتمالات الإصابة بالعدوى ويؤثر في قدرة الجسم على مقاومتها.

كذلك يمكن لبعض الأدوية أن تقلل نشاط الجهاز المناعي، ومن أبرزها الكورتيكوستيرويدات، وأدوية العلاج الكيميائي، والعلاجات المستخدمة للسيطرة على التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الأمعاء الالتهابية وبعض اضطرابات الجلد.

وتُستخدم الأدوية المثبطة للمناعة في حالات معينة للحد من نشاط مناعي زائد أو غير طبيعي، لكنها قد تقلل في المقابل قدرة الجسم على مقاومة العدوى. لذلك ينبغي مناقشة فوائد العلاج ومخاطره مع الطبيب، وعدم إيقاف أي دواء أو تغيير جرعته دون الرجوع إليه.

عدوى متكررة قد تكون مؤشرًا يستدعي الفحص
 

قد يلاحظ بعض الأشخاص الذين يعانون نقص المناعة تكرار الإصابة بأنواع مختلفة من العدوى، أو عودة المرض بعد فترة قصيرة من التعافي، ومن أبرز الحالات التي قد تتكرر لديهم:

- التهاب الشعب الهوائية.
- التهابات الأذن.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- الالتهاب الرئوي.
- التهاب السحايا.
- التهابات الجلد.

لكن تكرار الإصابة بالعدوى لا يعني وحده وجود نقص مناعي، إذ قد يرتبط بعوامل أخرى مثل التعرض المتكرر للعدوى أو وجود مشكلات صحية مختلفة. ويعتمد الاشتباه الطبي على نمط الإصابة وتكرارها وشدتها، إلى جانب التاريخ المرضي للشخص.

تحاليل تساعد على تقييم حالة الجهاز المناعي

عندما يشتبه الطبيب في وجود خلل مناعي، قد يطلب مجموعة من فحوص الدم لتقييم خلايا الجهاز المناعي ومستوياتها، ومن بينها:

- صورة الدم الكاملة (CBC): تساعد في قياس مكونات الدم، بما فيها خلايا الدم البيضاء.
- عدد الخلايا الليمفاوية: يوضح مستوى أحد الأنواع المهمة من خلايا المناعة.
- عدد الخلايا التائية (T-cells): يساعد في تقييم جزء أساسي من الاستجابة المناعية.
- عدد العدلات (Neutrophils): يقيس خلايا تلعب دورًا مهمًا في مواجهة العدوى، خاصة البكتيرية منها.

ولا تُطلب هذه الفحوص بصورة روتينية لكل شخص، بل يحدد الطبيب الحاجة إليها وفقًا للأعراض والتاريخ الصحي، وقد يستخدمها أيضًا لمتابعة تأثير الأدوية المثبطة للمناعة.

كيف تحمي نفسك إذا كنت تعاني ضعف المناعة؟
 

تتطلب الوقاية اهتمامًا أكبر بالنظافة الشخصية وتقليل فرص التعرض لمسببات العدوى، مع الالتزام بخطة المتابعة التي يحددها الطبيب. ومن الإجراءات التي تساعد على تقليل المخاطر:

- غسل اليدين جيدًا وبانتظام بالماء والصابون.
- ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة أو عند زيادة انتشار العدوى.
- الالتزام بالتطعيمات الموصى بها والجرعات التنشيطية بعد مراجعة الطبيب.
- تنظيف الجروح والخدوش والحروق البسيطة جيدًا، ومراقبتها بحثًا عن علامات الالتهاب.
- الاهتمام بصحة الفم والأسنان للحد من مشكلات العدوى.
- التواصل مع الطبيب عند الاشتباه في الإصابة بعدوى، وعدم الانتظار حتى تتفاقم الأعراض.

ومن المفيد الاتفاق مع الطبيب على خطة واضحة تحدد العلامات التي تستدعي التواصل معه سريعًا أو التوجه إلى الرعاية الطبية، لأن بعض العدوى قد تتطور لدى أصحاب نقص المناعة إلى مضاعفات خطيرة، منها الإنتان أو تعفن الدم.

اللقاحات.. حماية مهمة لكن ليست كل الأنواع مناسبة
 

تساعد التطعيمات الموصى بها على تقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المعدية، بما في ذلك الإنفلونزا وكوفيد-19، لكن اختيار اللقاح ونوعه وتوقيت الحصول عليه يحتاج إلى مراجعة الطبيب عند وجود ضعف في المناعة.

وتوجد فروق مهمة بين اللقاحات غير الحية واللقاحات الحية المضعفة؛ إذ تحتوي الأخيرة على كائنات دقيقة حية جرى إضعافها لتحفيز الاستجابة المناعية، وقد لا تكون مناسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون نقصًا شديدًا في المناعة أو يتلقون علاجات مثبطة لها.

لذلك لا ينبغي تلقي لقاح حي مضعف دون تقييم طبي مسبق، كما لا يصح افتراض أن جميع اللقاحات ممنوعة على المصابين بضعف المناعة؛ فالقرار يعتمد على نوع اللقاح ودرجة الضعف المناعي والحالة الصحية والعلاج المستخدم.

احتياطات إضافية في الأماكن العامة
 

قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون ضعف المناعة إلى اتخاذ تدابير إضافية عند الذهاب إلى الأماكن المزدحمة، خاصة خلال مواسم انتشار الإنفلونزا والعدوى التنفسية، لأن غسل اليدين وحده لا يمنع انتقال جميع مسببات الأمراض التي تنتشر عبر الهواء.

وقد يكون من المناسب تقليل الوجود في التجمعات خلال فترات ارتفاع خطر العدوى، وتجنب مخالطة الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض المرض، واستخدام الكمامة عند الضرورة، مع مراعاة تعليمات الطبيب بشأن الأنشطة والسفر والتعرض لمصادر العدوى المحتملة.

كما يساعد إبلاغ أفراد الأسرة والأصدقاء المقربين بالحالة الصحية على تفهم الاحتياطات المطلوبة، وينبغي تنبيه مقدمي الرعاية الصحية إلى وجود ضعف في المناعة قبل الزيارات أو الإجراءات الطبية حتى يتمكنوا من اتخاذ التدابير المناسبة.