العيون الدامعة في الطقس البارد.. جفاف أم حساسية؟

يعاني بعض الأشخاص من زيادة إفراز الدموع عند الخروج في الطقس البارد أو التعرض للرياح، وهو ما يعتقد كثيرون أنه علامة على حساسية العين، لكن المفاجأة أن جفاف العين قد يكون أحد الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة، وفقًا لتقرير موقع "Onlymyhealth".

وفقًا لأطباء العيون، يؤدي الهواء البارد وانخفاض الرطوبة والرياح إلى زيادة تبخر الدموع من سطح العين، ما يحفز الغدد الدمعية على إنتاج المزيد منها كرد فعل وقائي، وقد تتشابه هذه الأعراض مع الحساسية أو التهيج البيئي، الأمر الذي يتطلب الانتباه إلى العلامات المصاحبة لتحديد السبب.

لماذا تزداد دموع العين في الطقس البارد؟

تحتوي العين على طبقة دمعية رقيقة تحافظ على ترطيب سطحها وتحميها من الغبار والمهيجات، كما تساعد على وضوح الرؤية، ويوضح أطباء العيون أن التعرض للرياح والهواء البارد يؤدي إلى تبخر هذه الطبقة بسرعة، ما يسبب جفاف سطح العين وتهيج الأعصاب الموجودة بالقرنية، فتُرسل إشارات إلى الغدد الدمعية لإنتاج المزيد من الدموع.

لكن هذه الدموع الانعكاسية غالبًا ما تكون مائية وتفتقر إلى التوازن الطبيعي للزيوت والمخاط اللازمين للحفاظ على استقرار الطبقة الدمعية، لذلك قد تتساقط خارج العين دون أن تعالج الجفاف بشكل كافٍ، كما قد تزيد عوامل أخرى، مثل الاستخدام المطول للشاشات والعدسات اللاصقة وانخفاض رطوبة الجو وبعض الأدوية، من حدة أعراض جفاف العين.

جفاف العين أم الحساسية؟.. كيف تفرق بينهما؟

رغم أن الحالتين قد تسببان زيادة إفراز الدموع والاحمرار، فإن هناك علامات تساعد على التمييز بينهما:

أعراض جفاف العين

إذا كانت الدموع تزداد عند التعرض للرياح أو الجلوس أمام المكيفات، فقد يكون السبب جفاف العين، خاصة عند ظهور أعراض أخرى مثل:

- الشعور بالحرقان أو الوخز.
- الإحساس بوجود جسم غريب داخل العين.
- احمرار وتهيج العين.
- تشوش الرؤية الذي يتحسن بعد الرمش.

أعراض حساسية العين

تحدث حساسية العين نتيجة تفاعلها مع مسببات الحساسية، مثل حبوب اللقاح والغبار والعفن ووبر الحيوانات، وتتميز عادةً بالحكة الشديدة، إلى جانب:

- احمرار العين وزيادة الدموع.
- تورم الجفون.
- العطس وسيلان الأنف.
- الحكة حول العينين والأنف.

وغالبًا ما تصيب الحساسية كلتا العينين، وقد تتفاوت الأعراض حسب التعرض لمسببات الحساسية.

تهيج العين بسبب العوامل البيئية

قد تسبب الرياح والغبار والدخان والتلوث تهيج سطح العين وزيادة الدموع، دون وجود حساسية فعلية، وعادةً تتحسن الأعراض عند الابتعاد عن مصدر التهيج.

انسداد القنوات الدمعية

قد يؤدي انسداد القنوات المسئولة عن تصريف الدموع إلى استمرار سيلانها، خاصة إذا كانت المشكلة تصيب عينًا واحدة طوال العام، وقد يصاحبها أحيانًا إفرازات لزجة، وتزداد احتمالية حدوثها لدى كبار السن، ومن المهم الانتباه إلى إمكانية الإصابة بجفاف العين والحساسية في الوقت نفسه.

6 نصائح للوقاية من دموع العين في الشتاء

يمكن تقليل تهيج العين وزيادة إفراز الدموع من خلال اتباع بعض الإجراءات البسيطة، أبرزها:

ارتداء نظارات واقية: تساعد النظارات الشمسية ذات التصميم المحيط بالعين على تقليل تعرضها للرياح والغبار.

استخدام الدموع الاصطناعية: قد تساعد القطرات المرطبة الخالية من المواد الحافظة على استقرار الطبقة الدمعية، وفق إرشادات الطبيب.

الكمادات الدافئة: وضع كمادة نظيفة ودافئة على الجفون المغلقة لمدة 10 دقائق تقريبًا قد يساعد على تحسين وظيفة الغدد الدهنية بالجفون.

تجنب فرك العينين: لأن الفرك قد يزيد التهيج والالتهاب، خاصة لدى المصابين بالحساسية.

تقليل وقت الشاشات: أخذ فترات راحة منتظمة والحرص على الرمش يساعدان في الحد من جفاف العين.

تجنب مسببات الحساسية: مثل الغبار وحبوب اللقاح والعفن، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

وينصح أطباء العيون بعدم استخدام قطرات مضادات الهيستامين إلا عند الحاجة، خاصة إذا كانت الحكة هي العرض الأساسي، مع تجنب القطرات المحتوية على المضادات الحيوية أو الكورتيزون دون استشارة طبية.

متى تستدعي دموع العين زيارة الطبيب؟

قد تكون الدموع المؤقتة الناتجة عن التعرض للبرد أو الرياح أمرًا طبيعيًا، خاصة إذا اختفت الأعراض بعد الانتقال إلى مكان مغلق، لكن استمرار المشكلة أو تكرارها يستدعي فحصًا لدى طبيب العيون، وتزداد أهمية التقييم الطبي عند ظهور احمرار مستمر أو تورم الجفون أو إفرازات غير طبيعية، أو إذا كان سيلان الدموع يصيب عينًا واحدة أو يستمر طوال العام.

أما إذا صاحبت الدموع آلام شديدة أو احمرار واضح أو حساسية للضوء أو ضعف مفاجئ في الرؤية، فيجب طلب الرعاية الطبية العاجلة، كما يجب لمستخدمي العدسات اللاصقة إزالة العدسات فورًا وطلب الفحص الطبي عند الشعور بألم أو احمرار في العين.